Los elementos Químicos en el Cuerpo Humano y las funciónes que cumplen.

Los elementos químicos que conforman nuestro cuerpo humano y sus funciones son:

Elemento:	Símbolo:	Función que realiza:
Carbono	C	Elemento muy energético que proporciona grandes cantidades de energía.
Hidrogeno	H	Ayuda a los líquidos, tejidos y  los huesos del cuerpo.
Oxigeno	O	Es el elemento de mayor presencia o abundancia. El más  importante a nivel de la respiración celular.
Nitrógeno	N	Permite, la liberación de energía que hay dentro de nuestro cuerpo.
Fósforo	P	Esta presente en La orina, ayuda a la Formación de los huesos y dientes. Ayuda a las funciones metabólicas del sistema nervioso y del cerebro. Interviene ene el equilibrio del P.H.
Azufre	S	Presente en aminoácidos
Calcio	Ca	Regula la contracción muscular. Esta presente en: los pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro, músculos, corazón, huesos. Representa el 2,45% en el conjunto de los seres vivos.
Sodio	Na	Llamada también Sal Regula el metabolismo celular. Mantiene los niveles apropiados de la sangre. Esta presente en Todos los líquidos y tejidos.
Potasio	K	Regula los Enzimas. Es importante por que interviene en la contracción muscular y en los procesos relacionados con la ósmosis (bomba de potasio) y en la transmisión del impulso nervioso.
Cobre	Cu	Estimula el sistema inmunitario.
Cloro	Cl	Interviene en la ósmosis y la transmisión del impulso nervioso y también en los líquidos corporales
Aluminio	Al	Actúa sobre el sistema nervioso central. Aumenta la vitalidad cerebral y nerviosa. Regula el sueño. En caso de carencia: Produce alteraciones análogas e Insuficiencia renal.
Magnesio	Mg	Produce muchas enzimas. También está presente en la molécula de clorofila. Esta presente en los pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro, músculos y corazón.
Manganeso	Mn	Produce los enzimas.
Hierro	Fe	Forma parte de la hemoglobina. Produce los enzimas. Su carencia produce anemia.
Zinc	Zn	Interviene en el metabolismo de proteínas y ácidos nucleídos, buen funcionamiento del sistema inmunitario, necesario para la cicatrización de las heridas, interviene en las percepciones del gusto y el olfato y en la síntesis del ADN.
Yodo	I	Su carencia influye en el metabolismo celular
Boro	B	Mantenimiento de la estructura de la pared celular.
Cromo	Cr	Junto con la insulina interviene en el paso de la glucosa hacia el interior de las células. Su contenido en los órganos del cuerpo decrece con la edad. El hígado y los riñones son excelentes proveedores de cromo.
Cobalto	Co	Tiene utilidad como anti cancerígeno. Su carencia produce anemia y trastornos en el crecimiento
Silicio	Si	Presente en algunos tejidos conjuntivos y en las paredes celulares
Selenio	Se	Ayuda a producir proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes, las cuales juegan un papel en la prevención del daño celular.
Flúor	F	Relacionado con el esmalte de los dientes y ayuda a la formación de los huesos dándoles una mayor resistencia.
Molibdeno	Mo	Tiene la función de transferir átomos de oxígeno al agua que se encuentra dentro e nuestro cuerpo.
Litio	Li	Se considera Antidepresivo

Estos elementos se Obtienen de: Alimentos, pastillas, jarabes, productos enlatados, bebidas naturales o energéticas, en el ambiente, suplementos alimenticios, también en el medio ambiente, desde el agua, el aire, el fuego, y no olvidemos que es muy necesario adquirir dichos elementos para nuestro bienestar.